Ezgi Baltaeren

Ülkemizde mantar oldukça sevilir ve tüketilir ancak genellikle klasik tariflerin içerisinde kullanılmaktadır. Eğer bir marketten veya pazardan istiridye mantarı...

Ezgi Baltaeren

2 Bardak

Mental sağlığın nasıl güçlendirileceğini ve nasıl dengede tutulacağını bize göre herkes bilmelidir. Yeri geldiğinde olaylara aşırı tepkiler vermenizi önleyecek ...

Ezgi Baltaeren

2 Bardak

Kas gücünü arttırmak herkesin hayallerinden biridir. Tabii ki kas gücü ile birlikte gelen kas hacmi de bu işin cabasıdır. Ancak genetik potansiyelinizin sınırla...

Ezgi Baltaeren

2 Bardak

Artık yaz aylarının tamamen bittiği ve hiçbir şekilde etkisini gösteremediği günlerdeyiz. Yani sonbahardayız. Belki sıcak havaların bitmesi ve güneşin eskisi gi...

Ezgi Baltaeren

2 Bardak

Yağ yakmanın gerçekten çok zor bir süreç olduğunu bunu daha önce deneyenler gayet net hatırlayacaktır. İlk başlarda kolay gibi gözükse de yağ kaybınız bir anda ...

Ezgi Baltaeren

2 Bardak

Yumurtayı sevmeyenlerin dahi tüketebildiği omlet neredeyse her malzemeleye uyum sağlaması ve bu uyum sonucunda oluşan lezzet sayesinde kendini insanlara sevdirm...

Ezgi Baltaeren

2 Bardak

Çocukların dengeli ve düzenli beslenmesinin gelişimlerinde ne kadar etkili ve gerekli olduğunu hemen hemen herkes bilmektedir. Ancak bu durum bilindiği halde ok...

Ezgi Baltaeren

2 Bardak

Yeni bir yolculuğuna başlamak korkutucu ve heyecan verici olabilir. Özellikle bu yolculuk fitness ve spor ile alakalıysa bilinmesi gereken bir çok şey olduğunda...

Ezgi Baltaeren

2 Bardak

Harika bir kot pantolona, klasik bir spor ayakkabıya veya basit bir tişörte benzer şekilde, beyaz gömlekler de her gardıropta olması gereken vazgeçilmez ve teme...

Ezgi Baltaeren

2 Bardak