Menopoz ve Ötesi

Doğal menopoz, erken menopoz ve cerrahi menopoz olarak kendi arasında ayrılıyor bu durum. Yapılan araştırmalara göre menopoz yaşı dünya genelinde 45-55 civarında. Ülkemizde ise bu yaş aralığı 46-48 olarak belirlenmiş. Erken menopoz, 45 yaştan önce meydana gelen regl kesilmeleri için kullanılan bir ifade. Cerrahi menopoz ise yukarıda da bahsettiğimiz bazı yumurtalık operasyonlarının ya da kemoterapi tedavilerinin yol açtığı menopoz türüdür. 

Menopozun en bilinen 10 belirtisi şu şekilde sıralanabilir:

1- Adet Düzensizliği

2- Sıcak Basması

3- Gece Terlemeleri ve Uyku Sorunları

4- Libido Kaybı

5- Vajinal Kuruluk

6- Saç Dökülmesi ve Kuru Cilt

7- Konsantrasyon Güçlüğü

8- Sinirlilik

9- Kilo Almak

10- Memelerde Ağrı ve Küçülme

Bu belirtilerden birkaçını yaşadığımızı fark ettiysek, jinekoloğumuzun kapısını çalma zamanımız gelmiş demektir.

Doğurganlıkla doğrudan ilişkili olduğu için, menopoz özellikle toplumumuzda bir son, bir ‘çoraklık’ ya da eksiklik hali gibi görülür çoğunlukla. Menopoz sonrasında sıcak basması, vajinada kuruluk, agresifleşme durumlarının devam etmesi nedeniyle de kişi ‘değişmekle’ ya da ‘geçimsiz’ olmakla suçlanır. Sadece fiziksel açıdan değil psikolojik açıdan da iyi yönetilmesi gereken bir durum olduğunu gözden kaçırmamak gerek. Bu aslında, kişisel bir başkalaşım anlamına geliyor. Duygu dünyasında değişimler oluyor, alışkanlıklar değişiyor, uyku değişiyor. Bu kısımda, yeni halinden şikayet edenlere, ona ‘öf’ diyenlere değil, onu bu değişimle kucaklayan insanlara ihtiyaç duyuyor insan. Menopoza girmiş olmanın, toplum gözünde ne anlama geldiğini gördüğünden, kendisini eksilmiş hissetmeye oldukça meyilli oluyor aynı zamanda. Ancak menopoz denen durum aslında vücudun ‘fazlası tam bir zarar’ olan, metabolizmayı yoran ve kalbe destek kadar köstek de olan östrojen hormonundan kurtulmak için, bir anlamda dinlenmek için ortaya çıkardığı bir durum.