Biriyle Sağlıklı İlişki Kurabileceğinizi Nasıl Anlarsınız?

Sizinle açıkça konuşması, dinlemesi, lafınızı kesmemesi ve sorular sorması sağlıklı bir ilişkinin habercisi olabilir. Karşılıklı olarak sağlıklı iletişim becerilerine sahip olmak sağlıklı ilişkilerin de temelini oluşturuyor. İletişim becerilerimiz ne kadar iyi olursa, ilişkilerimizdeki zorlukları da o kadar kolaylıkla aşabiliyoruz. Öyle ki sağlıklı iletişim becerilerine sahip olmak herhangi bir ilişkinin en önemli yapı taşları arasında yer alıyor. Eğer karşınızdaki insanla konuşurken kendinizi rahatça ifade edebiliyorsanız ve bu insanın sizinle (ve pek tabii başkalarıyla da) etkin iletişim kurduğunu düşünüyorsanız, bu sağlıklı bir işaret olabilir. 

Karşınızdaki insanın eski sevgilileri hakkında yapıcı bir üslupla konuşması oldukça önemli bir işaret olabilir. Eski sevgililerimiz ile neler yaşadığımızdan ziyade hem onlar hem de geçmiş ilişkilerimiz hakkında nasıl konuştuğumuz, ilişkilere karşı yaklaşımımızı fazlasıyla ele verebilir. Eski sevgililerimizi sürekli suçlamak, geçmiş ilişkilerimize yönelik tüm sıkıntıları bir önceki partnerimizin üzerine yıkmak sağlıklı ilişkiler kurmakta güçlük çektiğimizi gösterebilir. Bunun aksine yaşadığımız deneyimler ne olursa olsun eski sevgilimizi saygı ile anlatmak, yaşadıklarımız için kendi üzerimize düşenleri üstlenmek çok daha sağlıklı bir yaklaşım olabilir. Eğer bu insan eski partner ve ilişkileri hakkında saygılı konuşuyor, karşı tarafın hatalarından bahsettiği kadar kendi hatalarının da sorumluluğunu üstleniyor, ilişkinin kötü olan kısımları kadar güzel olan kısımlarından da bahsediyorsa, bu olumlu bir işaret olabilir.

Sözleri ve eylemlerinin birbiri ile çelişmemesi; tutarlı olması, bu kişi ile sağlıklı bir ilişki kurabileceğinizi gösteriyor olabilir. Yaşamımızdaki insanların söyledikleri ile yaptıkları arasındaki uyum oldukça önemlidir. Neredeyse kurduğumuz her ilişkide karşımızdaki insana güvenebilmek isteriz. Bu güveni yaratan en önemli etmenlerden bir tanesi de karşımızdaki kişinin anlattıkları ile yaptıklarının ne kadar örtüştüğü olabilir. Eğer karşınızdaki insan kendi ile ilgili anlattıklarını gerçekten de yapıyorsa ya da size söylediklerini kelimelerle ifade ettiği kadar eylemleriyle de ifade ediyorsa; bu karşınızdaki insanın güvenilir biri olduğunu ifade edebilir. 

Pek tabii burada bahsi geçen maddeler sağlıklı ilişki özelliklerine yönelik fikir verse de; yine de bu insan sizin için doğru kişi olmayabilir. Kiminle sağlıklı ilişki kurup kuramayacağınızı en iyi kendiniz kestirebilirsiniz. Bunun yanı sıra “İlişkiye Başlamadan Tehlike İşaretlerini Görmek” yazısını okuyarak da karşınızdaki insanın sağlıksız ilişki özelliklerine dair fikir sahibi olabilirsiniz.