Altın
%
Dolar
%
Euro
%
Bitcoin
%
Eth
%
Önümüzdeki 5 gün boyunca
Bir Terapi Yöntemi Olarak Regresyon
pexels
WELLNESS

Bir Terapi Yöntemi Olarak Regresyon

Hayatınızda yolunda gitmeyen bir şeylerin olduğunu düşünüyorsunuz ama baktığınız zaman bunun için elle tutulur hiçbir sebep bulamıyorsunuz. Huzursuzluğunuzun altında yatan sebep belki de geçmiş yaşanmışlıklarınızın içinde ama henüz bunun farkında değilsiniz. Tam bu noktada, sorunların kaynağına inmek ve yaşadıklarınızla yüzleşmek için kullanılan bir yöntem devreye giriyor. Bu yöntemin adı regresyon terapisi…

Yayın Tarihi :05 Ara 2021
Süre :2 Bardak

pexels
Daha önce psikolojik sorunlarınız için profesyonel bir yardım aldıysanız, terapistinizden büyük ihtimalle “Haydi şimdi çocukluk yıllarına dönelim, anlat bakalım…” gibi bir cümle duymuşsunuzdur. Şu an hissettiğiniz huzursuzluğun çocukluğumla/gençliğimle ne alakası var diye düşünebilirsiniz lakin hepimiz, farkında olmadan eskiden yaşadığımız irili ufaklı travmaların izlerini hâlâ içimizde taşıyoruz.
 
Çözümsüz kalmış her bir olay, üzerimizde travmatik bir etki yaratmış her bir kişi, bilinçaltımızın derinliklerine işleyerek bizi gündelik yaşantımızın her sapağında istenmeyen bir misafir gibi çat kapı ziyaret ediyor.

pexels
Tabii “çocukluğumuza indiğimiz” zaman, başımızdan geçen olayların hepsini hatırlayabilmemiz mümkün değil. Çünkü bazı anıların varlığı o kadar acı verici oluyor ki istemsizce o anıyı hafızamızdan siliyor ve yaşanmamış gibi davranmaya meylediyoruz. İşte bu noktada devreye giren regresyon terapisi, bizi yalnızca bu hayatta başımızdan geçen olaylara değil, önceki yaşantılarımızda da biriktirdiklerimize götürme imkânı sunuyor.

Şimdi geçmiş yaşamlar dedik ama… Aklınızdan geçen “Nasıl oluyor o iş?” cümlesini duyar gibiyiz. Bunu açıklayabilmek için öncelikle regresyon terapisinin dayandığı felsefeden sizlere bahsetmemiz lazım. Regresyonun özünde, insanların yalnızca tek bir bedenden ibaret olmadığı, daha önce aynı ruhun başka bedenlerde de var olduğu düşüncesi vardır. Bir yerde noktalanan yaşamımız, başka bir bedende yola devam eder ve her yaşamda bambaşka tecrübeler edinir. Bir yaşamdan diğerine geçişte ise sahip olduğumuz enerji başkalaşım geçirir, eski biz’i hatırlamasak da içimizde bir yerlerde farklı olduğumuzu hissederiz.

pexels
Şimdi geçmiş yaşamlar dedik ama… Aklınızdan geçen “Nasıl oluyor o iş?” cümlesini duyar gibiyiz. Bunu açıklayabilmek için öncelikle regresyon terapisinin dayandığı felsefeden sizlere bahsetmemiz lazım. Regresyonun özünde, insanların yalnızca tek bir bedenden ibaret olmadığı, daha önce aynı ruhun başka bedenlerde de var olduğu düşüncesi vardır. Bir yerde noktalanan yaşamımız, başka bir bedende yola devam eder ve her yaşamda bambaşka tecrübeler edinir. Bir yaşamdan diğerine geçişte ise sahip olduğumuz enerji başkalaşım geçirir, eski biz’i hatırlamasak da içimizde bir yerlerde farklı olduğumuzu hissederiz.
 
Hiç kendinizi eksik hissettiğiniz ya da sahip olduğunuz yaşama ait hissetmediğiniz anlar oldu mu? Eğer cevabınız evet ise içinizde kendine yer edinen o yarım kalmışlık hissi, geçmiş hayatlarınıza ait olabilir.

pexels
Bu yöntemin nasıl uygulanacağı kısmına gelirsek; öncelikle bir terapist eşliğinde bunu yapabileceğinizi söyleyelim. Uygulama sırasında bilinciniz açık ve yalnızca yarı trans halinde oluyorsunuz ve bu yöntemin size herhangi bir zararı yok. Siz sadece geçmiş hayatlarını bir sinema perdesinin arkasından izleyen birisiniz, o kadar. Yani olur da transtan çıkamazsam ve bilincimi kazanamazsam ya da o anda başıma bir şey gelirse gibi korkularınız olmasın.
 
Çıktığınız bu yolculukta, rehberiniz terapistiniz olacak. Sorunlarınızın kaynağına inmeye yönelik sorularla sizi yaşamlarınız içinde gezdirecek ve sıkıntılarınıza ışık tutmaya çalışacak.

Anlattıklarınız doğrultusunda, terapistiniz şu an yaşadığınız problemlerin çözümlemesini yapacak ve hayatınızda neleri değiştirmeniz ya da nasıl bir tutum izlemeniz gerektiğine dair size yol gösterecek.

pexels
Yalnız işin bir de şöyle bir yanı var; gördüğünüz şeyler geçmiş yaşantılarınıza değil de yaşadığınız olaylara ilişkin birtakım imgeler de olabilir. Yani aslında başka hayatlar yaşamadan da sorunlarınıza yönelik çeşitli imgeler görüyor olabilirsiniz bu yarı trans anında.

Nitekim reenkarnasyonun varlığına dair kesin bir kanıta sahip değiliz. Tabii reenkarnasyonun olup olmadığı yönünde herhangi bir kanıt sunamasak da bu regresyon terapisinin işe yaramasının önünde bir engel teşkil etmiyor. Çünkü önemli olan sorunun kaynağı olduğunu düşündüğümüz noktaya müdahale edebilmek. Örneğin, romantik ilişkilerinizde uzun süreli bağ kuramıyorsunuz ve bağlanma probleminiz olduğuna inanıyorsunuz. Regresyon terapisi esnasında ise bir uçurumun kenarında olduğunuzu ve sizi tutan kişinin elinizi bıraktığını gördünüz. Bu sizdeki güven problemlerine işaret ediyor; siz aslında bağlanmakta sorun yaşamıyorsunuz, sizin sorununuz insanlara güvenememek. İşte terapistiniz sizi bu noktada bir çözüme yönlendiriyor.

Kısacası, önceki yaşamların varlığına inansak da inanmasak da regresyon biri esas soruna götürebilecek bir yöntem. Eğer psikolojik desteğe ihtiyaç duyuyorsanız, bu yönteme de bir şans vermenizi tavsiye ederiz.
Yukarı Kaydır