Dyt. Öykü Özcan

ANA SAYFA
Dyt. Öykü Özcan

Rozet

Toplam İçerik Sayısı:99

Ben Öykü, 1995 yılının ocak ayında Ankara’da doğdum. 2017 yılında Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden onur öğrencisi olarak mezun oldum. Mezun olduktan sonra kurum diyetisyenliği, klinik diyetisyenlik ve sporcu diyetisyenliği alanlarında çalıştım. Şu an bir spor salonunda diyetisyen olarak çalışmaktayım. Kendimi bildim bileli kick boks, pilates ve fitness ile ilgilendiğim için bu alanda çalışmaktan son derece keyif alıyorum. Bun...daha fazla

İÇERİKLER

WELLNESS

Vegan Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler

Toplumun bilinçlenmesi ile vegan ve vejetaryen beslenme son derece popülerleşmiş durumda. Hem hayvan zulmüne karşı durma hem de hayvansal ürünleri tüketmeme adı...

Editör :Dyt. Öykü Özcan

Yayın Tarihi :17 Oca 2022

Süre :2 Bardak

0 kişi beğendi

WELLNESS

Yapay Tatlandırıcılar Zayıflatır mı?

Şekerin vücudumuz için ne gibi zararları olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Bu sebeple şeker ihtiyacımızı meyve şekerinden ve rafine şeker içermeyen tatlılardan ...

Editör :Dyt. Öykü Özcan

Yayın Tarihi :14 Oca 2022

Süre :2 Bardak

0 kişi beğendi

WELLNESS

Zayıflamaya Yardımcı Bitkiler

Günümüzde zayıflamak ya da kilo kontrolünü sağlamak isteyen herkes çeşitli yöntemlere başvuruyor. Özellikle zayıflatan çaylar, yağ yakan bitkisel kürler şeklin...

Editör :Dyt. Öykü Özcan

Yayın Tarihi :10 Oca 2022

Süre :2 Bardak

0 kişi beğendi

WELLNESS

Akne Problemine Karşı Beslenme

Akne 7’den 70’e herkesin hayatının belirli döneminde illaki yaşadığı bir cilt problemi. Kimisinde kronik bir şekilde devam ederken, kimisinde de dönemsel olarak...

Editör :Dyt. Öykü Özcan

Yayın Tarihi :07 Oca 2022

Süre :2 Bardak

0 kişi beğendi

WELLNESS

Kilo Vermeye Yardımcı Takviyeler

Sağlıklı ve hızlı bir kilo kaybı herkesin hayali. Bunun için çeşitli diyet listeleri uygulayan, düzenli spor yapan, farklı detox reçeteleri kullanan birçok kişi...

Editör :Dyt. Öykü Özcan

Yayın Tarihi :03 Oca 2022

Süre :2 Bardak

0 kişi beğendi

WELLNESS

Yılbaşı Sonrası Toparlanma Rehberi

2021’e keyifli bir şekilde veda edip, 2022 yılını mutluluk ve coşkuyla karşıladığımız o yeni yıl günü geldi çattı. Herkes yeni yılı sevdikleriyle beraber keyif ...

Editör :Dyt. Öykü Özcan

Yayın Tarihi :31 Ara 2021

Süre :2 Bardak

0 kişi beğendi

WELLNESS

Emzirirken Nasıl Kilo Verilir?

Doğum sonrası birçok anne hızlıca doğum kilolarından kurtulmak ister. Bununla birlikte annelerde kilo vermeyle birlikte sütünün kesileceği korkusu da baş göster...

Editör :Dyt. Öykü Özcan

Yayın Tarihi :24 Ara 2021

Süre :2 Bardak

0 kişi beğendi

WELLNESS

Eyvah! Çocuğum Diyet mi Yapacak?

Obezite çağımızın en büyük problemlerinden biri. Her ne kadar yetişkinlik döneminde obeziteye alışkın olsak da son dönemlerde çocuk obezitesi iyice arttı. Bu du...

Editör :Dyt. Öykü Özcan

Yayın Tarihi :20 Ara 2021

Süre :3 Bardak

0 kişi beğendi

WELLNESS

YO-YO Sendromuna Yakalanmış Olabilir Misiniz?

Sürekli diyette olan bireylerden misiniz? Tatil hazırlığında hızlıca kilo veriyor, tatil bittikten sonra aynı kiloyu geri almış mı oluyorsunuz? Kilo alıp verme ...

Editör :Dyt. Öykü Özcan

Yayın Tarihi :17 Ara 2021

Süre :2 Bardak

0 kişi beğendi

WELLNESS

Propolisin Sağlığınıza Faydaları

Pandemi ve havaların soğumasıyla birlikte solunum yolu hastalıkları da artış gösterdi. Öğünlerimize vitamini deposu sebze ve meyveleri dahil etmeye başladık bil...

Editör :Dyt. Öykü Özcan

Yayın Tarihi :13 Ara 2021

Süre :2 Bardak

0 kişi beğendi